Alternatives au boissons sucrées

J’ai plus ou moins banni les boissons sucrées. J’ai remplacé par:

• des thés de qualité: ce serait une hérésie de les sucrer et même si un thé de qualité a son prix,  ça ne revient pas plus cher que d’acheter des bouteilles de soda
• des infusions glacées avec des thés aux fruits auxquels je n’ajoute pas de sucre; j’en ai acheté un délicieux au Palais des thés : »Jardin d’eau »
• des eaux détox: je fais infuser des rondelles de citron bio, des feuilles de menthe et j’y ajoute par exemple du concombre ou des fruits bio, je laisse infuser quelques heure et mon eau est toute parfumée
• des hydrolats: je mets 2 cuillerées à soupe d’hydrolat de cassis dans un litre d’eau; ça marche aussi avec l’eau de rose par exemple